PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



E trener.FR10 .pdf



Original filename: E-trener.FR10.pdf.pdf

This PDF 1.3 document has been sent on pdf-archive.com on 11/02/2012 at 18:46, from IP address 95.160.x.x. The current document download page has been viewed 2931 times.
File size: 604 KB (3 pages).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


Miń TRENERA

ELEKTRONICZNE
ZAPLECZE TRENERA

Technologia
cyfrowa znajduje dziś zastosowanie w niemal wszystkich
dziedzinach życia. Nowoczesna
technologia w znacznym
stopniu wpływa również na
doskonalenie procesu treningowego w większości dyscyplin
sportowych. Piłka nożna jest
jedną z tych dyscyplin, w której
analiza i dobór środków treningowych, opartych na nowoczesnych technologiach ma
coraz częstsze zastosowanie.
W artykule prezentujemy
oprogramowanie szkoleniowe
i bank zasobów internetowych,
które mogą być przydatne
w pracy trenera.

OPROGRAMOWANIE
SZKOLENIOWE
Oprócz materiałów dostępnych w Internecie, które można wykorzystać w pracy trenera,
istnieje spora ilość oprogramowania, które może być
równie pomocne, jak dokumenty elektroniczne w formacie „doc" (Word) lub „PDF". Oto kilka przykładów takiego oprogramowania wraz
z krótkim opisem jego funkcji:
„Coach FXV4.0"
Jest to jeden z najbardziej zaawansowanych programów dla trenerów piłki nożnej.
Oferuje możliwość tworzenia swoich w pełni animowanych sesji treningowych, realistycznie ukazujących ruchy zawodników i piłki z użyciem opcji wideo.Takie ruchome
ujęcie poszczególnych ćwiczeń pozwala na wizualizację zadań w danej jednostce treningowej zarówno trenerowi, jak i zawodnikom na różnym poziomie szkolenia,
Program ten posiada niezbędną paletę narzędzi do tworzenia animacji sytuacji boiskowych z możliwością zapisywania tych animacji w formie plików ACFX, które
można następnie odtworzyć w głównym oknie programu i zaprezentować drużynie
na ekranie laptopa, rzutnika multimedialnego czy tablicy interaktywnej. Program ten
w dość prosty i intuicyjny sposób pozwala tworzyć animacje sytuacji treningowych
i meczowych. Elektroniczna forma przedstawionych zawodnikowi zadań w pełni pozwoli wykorzystać wyobraźnię szczególnie młodych piłkarzy, którzy codziennie stykają
się z programami komputerowymi, grami i innymi nowościami z dziedziny technologii
informatycznej.
Program ten jest płatny. Pełny opis programu dostępny jest na stronie:
http://www.coachfx.com/

LUTY 2 0 1 1

45

AKADEMIA TRENERA

„SOCCER TUTOR-TACTICS MANAGER"
Jest to intuicyjne narzędzie tworzenia
planów taktycznych formacji meczowych,
strategii obrony, ataku i ćwiczeń treningowych. Prezentowany obraz może być pokazany dwuwymiarowo lub trójwymiarowo - do wyboru. Wielkim atutem tego
programu jest możliwość zapisu wszystkich stworzonych projektów w formacie
JPG (najbardziej popularny format grafiki) i wydruku z myślą o jednostce treningowej lub całym cyklu treningowym.
Program posiada możliwość budowania
złożonego długiego cyklu treningowego
i odtwarzanie ćwiczeń zaplanowanych
w danej jednostce treningowej. Wraz
z zakupem tego oprogramowania (www.
soccertutorcom) otrzymuje się roczny
dostęp do pełnej wersji „TotalTeam Manager" - internetowej aplikacji, zawierającej bank ćwiczeń w wieloaspektowym
ujęciu i podziale na ćwiczenia dla grup
dziecięcych, młodzieżowych i seniorskich
oraz podziale rzeczowym na ćwiczenia
rozgrzewki, stretchingowe, ataku, techniki operowania piłką, podań, obrony, gry
bramkarza, uderzeń głową i strzałów. Ćwiczenia mają charakter animacji i posiadają
część pokazową i opisową z suwakiem,
pozwalającym zatrzymać w dowolnym
momencie animację w celu przeanalizowania danego ćwiczenia. Można również
stworeyć serię jednostek treningowych
w opcji tzw. „session builder"- budowanie sesji treningowych, a także stworzyć
kartę ewaluacji gracza, czyli system ocen
i testów zawodnika, Aplikacja ta jest bardzo rozbudowana i posiada wiele innych
opcji.
BANK ZASOBÓW INTERNETOWYCH
TRENERA
Przydatne adresy stron z treściami szkoleniowymi i ich krótka charakterystyka:
http://www.pzpn.pl/index.php/pol/
Federacja/Trenerzy/Materialy-szkoleniowe - portal Polskiego Związku Piłki
Nożnej, w zakładce „trenerzy" posiada
kilkadziesiąt publikacji o tematyce szkoleniowej. Jest tu wiele konspektów, prezentacji, planów przygotowania do sezonu
drużyn klubowych i sporo innych materiałów. W zakładce „kursy trenerskie"
można znaleźć informacje na temat planowanych kursów trenerskich organizowanych przez centralę PZPN i oddziały
regionalne.

46

MAGAZYN TRENERA

www.footballtrening.pl - polski portal
dla trenerów piłki nożnej - można tutaj
znaleźć spory zasób ćwiczeń związanych
z cyklem szkoleniowym. Obok części
objętej płatnym abonamentem jest tu
dość pokaźny zbiór darmowych ćwiczeń
z przejrzystą grafiką i objaśnieniami.
www.soccertrening.pl - blog dla trenerów i piłkarzy opracowany przez młodego trenera Szymona Hulisza, który rozpoczął swą przygodę trenerską w Irlandii,
a obecnie pracuje we Francji. Można tu
znaleźć sporo wskazówek i przykładowych ćwiczeń dla szkoleniowców grup
dziecięcych, jak również informacje na
temat prawidłowego odżywiania się młodych sportowców.
www.michniewicz.com.pl
strona
Czesława Michniewicza - zdobywcy mistrzostwa Polski z Zagłębiem Lubin oraz
Pucharu i Superpucharu Polski z Leczem
Poznań, - aktualnego trenera Widzewa
Łódź. Blog zawiera informacje na temat
zawodu trenera, porady dla trenerów
i refleksje związane z tym zawodem.
W „kąciku trenerskim" (dla zarejestrowanych) znajdują się materiały szkoleniowe
z bardzo szczegółowymi informacjami
(np. szczegółowy przebieg okresu przygotowawczego Arki Gdynia w sezonie
2008/2009 - pozycja bardzo ciekawa dla
trenerów).
http://www.asystent-trenera.pl/ - strona dla trenerów piłkarskich - dość interesująca propozycja dla trenerów piłkarskich, zawierająca dużą liczbę artykułów
na temat procesu treningowego w takich
obszarach jak: ćwiczenia treningowe, dieta i odżywki, formacje i taktyka, kontuzje,
przygotowanie fizyczne, psychologia, trening bramkarski, trening dzieci i młodzieży, i treningi w znanych klubach. Felietony,
artykuły i animacje ćwiczeń to atuty tej
witryny.
www.soccerrutor.com - brytyjski portal piłkarski. Po zalogowaniu użytkownik
uzyskuje dostęp do wielu ćwiczeń techniczno-taktycznych pokazanych w formie przejrzystych animacji. Jest tutaj
możliwość stworzenia własnego banku
ćwiczeń i testów. Strona daje możliwość
zakupu oprogramowania dla trenerów
(Tactics Manager), sprzętu sportowego
i wielu pomocy trenerskich (filmy DVD,
książki, publikacje itp.). Dużą zaletą tej

strony jest możliwość prowadzenia chatu online z autorem i redaktorem strony
Georgem Pollecarosem, byłym piłkarzem
West Ham United, który udziela rad
i wskazówek na temat oprogramowania
i korzystania z serwisu.
http://www.betterfootballcoaching.
co.uk - wskazówki i porady dla trenerów podane w formie newslettera. Po
podaniu adresu e-mailowego można
otrzymywać serię wskazówek, ćwiczeń
i opracowań z myślą o treningu grup
młodzieżowych.
http://www.sportplan.net - portal dla
trenerów nie tylko piłkarskich. Bezpośrednia pomoc w przygotowywaniu ćwiczeń. Zestaw nowych ćwiczeń w formie
animacji lub filmików video przesyłane są
na skrzynkę pocztową po wcześniejszym
zarejestrowaniu się. Darmowa opcja obejmuje kilkanaście ćwiczeń miesięcznie,
http://www.soccerxpert.com - strona
dla trenerów piłkarskich, ale także futsalu, z dużą liczbą przydatnych schematów
gotowych do druku oraz wskazówek
z dziedziny odżywiania się. Cenną pozycją
tej strony są przygotowane w formacie
PDF karty statystyk i plansze boiskowe
do prezentacji formacji taktycznych.
http://www.soccer-drill.com - animowane ćwiczenia treningu piłkarskiego
- płatna wersja animowanych ćwiczeń.
Kilka demonstracyjnych darmowych
przykładów.
http://www.soccer-training-guide.com
- portal ze wskazówkami i poradami dla
trenerów i zawodników. Rzetelnie przygotowane teoretyczne wprowadzenie
przed każdą z części: ćwiczenia (drills),
opisy formacji, elementy techniki i taktyki,
a także kontuzje i podstawowe przepisy
gry i ich interpretacja. Dobra grafika i prosty język to największe atuty tej strony.
http://www.grassrootscoaching.com
- wsparcie dla trenerów - płatny portal (ok. 12 € miesięcznie, 60€ rocznie)
- dużo animacji na wysokim poziomie,
do wyboru tryb 2D lub 3D w technologii flash. Bardzo poręczna nawigacja
i możliwość analizy ćwiczeń z punktu
widzenia miejsca poszczególnych ćwiczących. Możliwość wydruku schematu ćwiczenia z podziałem na poszczególne fazy,

AKADEMIA TRENERA

z podaniem celu, progresji i wskazówek
dla trenera.
http://www.weplay.com/youth-soccer/
drills/ - amerykańska internetowa biblioteka umiejętności nie tylko piłkarskich
- witryna dla rodziców, młodych piłkarzy
i trenerów. Duża ilość animacji, przydatnych filmów wideo z fragmentami zajęć
z najmłodszymi piłkarzami to duże atuty
tej witryny.
http://www.saltashutdfc.co.uk/coaching_rnairi.pl?sectionid-95 - strona
angielskiego klubu ligi regionalnej z Plymouth. W zakładce: Coaching Advice
znajdujemy ćwiczenia w formie video,
przegląd ustawień taktycznych i wskazówki dla trenerów. Filmy wideo z fragmentami treningów zawierają komentarz
trenera oraz schematy w formacie PDF.
http://fussballtraining.com - niemieckojęzyczny portal internetowy, a jednocześnie tytuł czasopisma, współpracujący
z Niemiecką Federacją Piłkarską (DFB).
Oprócz aktualności z niemieckiego podwórka piłkarskiego i linku do prenumeraty periodyku, znajdujemy tu przegląd
ćwiczeń techniczno-taktycznych ze schematami i objaśnieniami.
http://www.uefa.com/trainingground/
index.html - portal Europejskiej Federacji Piłki Nożnej (UEFA). Pod tym
adresem znajdziecie sporo materiałów
na temat procesu szkolenia na różnych
poziomach, a także wywiady z trenerami,
zawodnikami i członkami sztabu szkoleniowego różnych drużyn. Ciekawostką
jest dostęp na tej stronie do nowego narzędzia do przygotowywania sesji treningowych ,,TactX" .Ta multimedialna aplikacja rewolucjonizuje wizualizację szkolenia
dzieci. Na stronie UEFA można obejrzeć
film na temat wykorzystania tej aplikacji
przez trenerów Blackburn Rovers. Również w polskiej wersji językowej.
www.fifa.com - portal światowej federacji piłki nożnej (FIFA) - bank wiedzy
na temat historii, osiągnięć i aktualności
wszystkich zgłoszonych do tej organizacji
krajowych federacji piłkarskich.

Autor: Jarosław Jabłoński

LUTY 2 0 1 1

47

£


E-trener.FR10.pdf.pdf - page 1/3
E-trener.FR10.pdf.pdf - page 2/3
E-trener.FR10.pdf.pdf - page 3/3

Related documents


PDF Document e trener fr10 pdf
PDF Document trenuj dla pieknej sylwetki i1550
PDF Document coerver fr10 1
PDF Document ma e gry w treningu pi ki no nej
PDF Document ewmapa
PDF Document regulamin akademia sandecja


Related keywords