PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover Search Help Contact



rezept .pdf


Original filename: rezept.PDF

This PDF 1.3 document has been generated by Canon / , and has been sent on pdf-archive.com on 18/01/2013 at 21:44, from IP address 91.37.x.x. The current document download page has been viewed 604 times.
File size: 92 KB (1 page).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


t..:::,":
:.i::i

tl

:.: G a r z e i t 4
: 0 Min.

f'l*

NAHRWERIANGABEN

V o r b e r e i t u n g2: 0 M i n .

Für 4 Personen

Fiir rliescnttVintcrfoofwerden frischeGemüseder Satson
mit Linsen
Ieckchen umrahmt.
verfeinertund von knuspngenKäsef

Kilokaloriea
Eiweiß

734
ZUTATEN

279

1 E LO l i v e n ö l

Kohlenhydrate

96 g

Zucker

22g

Fett

3og

davongesättigt

16g

zerdrückt
1 Knoblauchzehe,
8 kleine Zwiebeln.halbiert

2 TL Tabasco
2 TL frisch gehackterOregano
frischeOreganozweige,zum Garnieren

in Scheiben
2 Selleriestangen,
225 g Kohlrüben,gewürfelt
2 Karotten,in Scheiben
% k l e i n e rB l u m e n k o h li,n R ö s c h e n
2 2 5 g C h a m p i g n o n si n, S c h e i b e n
400 g gehackteTomatenaus der Dose

Variation

55 g rote Linsen,gewaschen
2 EL Speisestärke

A n s t e l ldee sB l u m e n k o hul sn d d e r
K o h l r ü b eknö n n e nS i en a c hB e l i e b e n
i u n dw e i ß eR ü b e n
l rokko
a u c he i n m aB

3-4 ELWasser
300 ml Gemüsebrühe(sieheSeite 13)

KASEFLECKCHEN

2 2 5g M e h l
2%TL Backpulver
1 PriseSalz
4 EL Butter
'115 g alter Gouda,gerieben
2 TL frisch gehackterOregano
1 E i , l e i c h tv e r q u i r l t
1 5 0m l ' M i l c h

verwenden.
2 TL Tabasco

E

Tipp
\'

D a r nt d i e K ä s e f l e c k c hnecnh t
n u r g u t s c h m e c k e sn o, n d e r n
a u c hd e k o r a t iav u s s e h e n ,
e m p f i e ht e s s i c h ,s r em i t e i n e m
g e w el t e n Pä t z c h e n a u s s t e c h e r
i n F o r mz u b r n g e n .

i

u''..
*

,

D a sO i n e r n e rP f a n n e

'

e r nL z e nx.n o b l a u cuhn o

I

be
- . v i e b e ldna r i n5 M i n u t e n
Dann
:eringerHitzedünsten.
und
:: lerie,Rüben,Karotten
zufügenund etwa
I umenkohl
: 3 M i n u t e nm t d ü n s t e n .
1
z

-c,na
ler
Cha'roignors,
. . n dL i n s e rnnC e P t a nr

und Was:eben.Speisestärke
e zu
. : r n e i n e kr e i n e nS c h a

r
J

FÜ'deKi,e'c. .:'r
l V e h l ,B a O , p| . e

.'rj

S az i n e i n e S c h ü s s eslr e b e r r

D i eB u t t e m
r i t d e nF t n g e r e
i
n
k n e t e nd ,a n nd e n
s pt z e n
s n dd e n
G r o ß t edi le sG o u d a u
O ' e g a n ou r r e r h e b e ^D. a sE i

d e T e m p e r a t au ur f 2 0 0 ' C
e r h ö h e nD. i eT eg s c h e i b e n

m t d e r M i c h n e i n e rk l en e n
S c h ae v e r q u i r l eunn ds o v i e l
d a v o nu n t e rd i e M e h l m i s c h u n g
r ü h r e nd, a s se n w e i c h eTr e i g
entsteht.Diesendurchkneten,
1 c m d i c ka u s r oel n u n d z u

f ä c h e r f ö r mai gm R a n dd e r
, i td e '
A u fl a u f f o r m
a n rc h t e n m
r e s it c h e nE i - M i l c h -sMc h u n g
b e s t r ce h e nu n d m t d e m
übrigenKäsebestreuen.
D e nA u f l a u f1 0 - 1 2M i n u t e n

S c h e i b evno n 5 c m D u r c h messer
ausstecnen.

b a c k e nd, a n nm i t O r e g a n o servreTen.
zwegen garnrert

-

4

D a sC e m - , e d u s d p n

B a c k o r enne n m e nu n d

Gemüse

12i


Document preview rezept.PDF - page 1/1

Related documents


PDF Document lavendel scones
PDF Document 05 scribble
PDF Document speisekarte spargel
PDF Document bettsch s bolognese
PDF Document laugentwister cheese
PDF Document focaccia pulled beef


Related keywords