Orientačný zoznam .pdf

Osobný orientačný zoznam
Oblečenie:
6x ponožky
6x spodné prádlo
1x pyžamo / rolák + spodky
1x uterák
1x šatka
1x šortky na plávanie / plavky
2x tričko s krátkym rukávom – najlepšie biele termo tričká
1x tenké dlhé tričko proti slnku
1x mikina
1x dlhé šušťákové nohavice
1x tenká nepremokavá bunda a nohavice / pláštenka
1x šiltovka / klobúčik
1x slnečné okuliare
2x tenisky s bielou mäkkou gumovou podrážkou, môžu byť i sandále
1x jachtárské alebo cyklistické rukavice
1x niečo do mesta☺
Hygiena a zdravie:
1x sprchový gél
1x pasta + kefka na zuby
1x mlieko na opaľovanie ( vyšší ochranný faktor, odolný voči vode ) a po opaľovaní,
indulona
1x repelent
1x toaletný papier
1x lieky
1x kvapky do očí, do nosa, balzam na pery
1x holenie, nožničky na nehty

Ostatné:
Pas-peniaze-poistenie, baterka, pero + papier, ďalekohľad, potápačské plutvy a
okuliare, karimatka, spacák, vankúšik, mobil s roamingom + nabíjačka…