PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



lcarnitine kullanici yorumlari1414 .pdf


Original filename: lcarnitine kullanici yorumlari1414.pdf

This PDF 1.4 document has been generated by / iTextSharp™ 5.4.1 ©2000-2012 1T3XT BVBA (AGPL-version), and has been sent on pdf-archive.com on 02/11/2015 at 15:33, from IP address 88.224.x.x. The current document download page has been viewed 419 times.
File size: 37 KB (2 pages).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


lcarnitine kullanici yorumlari
L-Carnitine Nasil Kullanilir
L-carnitine Nasil Kullanilir?

L-carnitine sporcularin, yag yakmak isteyenlerin ve beden gelistirenlerin tercih ettikleri bir urundur.
Bir nevi mucizevi ozellikleri vardir. Diger gida takviyelerinden en buyuk farki ise, bir yandan yag
yakarken diger yandan eritilen yagi enerjiye cevirir. Boylece spor sirasinda daha uzun soluklu
daha fazla performans ile spor yapilmasna kolaylik olusturur.
L-carnitine kullanirken en iyi sonucu almak icin kesinlikle spordan geri kalmayiniz. Aksi taktirde
cok fazla yarar gormeniz mumkun degildir. Maksimumu yag eritimi icin egzersizle birlikte
tuketilmesi tercih edilmektedir.
Kullanimi

Gun icerisinde 4 defa tuketilmelidir. Ozellikle de yemeklerden yarim saat once alinmasi yararlidir.
Bunu en fazla yag eritimine ulasmak icin kahvalti oncesi, egzersiz oncesi, egzersiz sonrasi ve
aksam yemegi zamanlarnda kullanarak dengeleyebilirsiniz.
Tavsiye edilen gunluk gram ise 2-4 gram arasidir. Gunluk en fazla 4 gram alinabilir. L-carnitine
herhangi bir uyarici madde barindirmaz. Bu nedenle de yatmadan once alinmasnda bir problem
bulunmamaktadir.
2 cesittir. Bunlardan biri tablet, digeri ise likit form bicimindedir. Spor oncesi l-carnitine kullanacak
olan kisiler, tablet alacaklar ise spordan 45 dakika, likit form seklinde alacak olanlar da spordan
15 dakika oncesinde L-carnitine kullanmalidirlar.
L-carnitine baz dogal besinlerde de mevcuttur. Bunlarin basinda kirmizi et, brokoli, muz, tam
bugday ekmegi, kayisi, princ ve yulaf gelmektedir. Bu besinleri de kullanarak takviye
saglayabilirsiniz.
L-Carnitine Yag Yakici Kolay olan ve oldukca etkili L Carnitine yag yakici sayesinde istediginiz
ideal kilonuza ulasabilirsiniz.


lcarnitine kullanici yorumlari1414.pdf - page 1/2
lcarnitine kullanici yorumlari1414.pdf - page 2/2

Related documents


lcarnitine kullanici yorumlari1414
lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883
l carnitine urunu kullanimi1006
aci cehre cayi kullanim asamalari1005
l carnitine gnc kapsulu1365
l carnitine yag yakici kapsul1257


Related keywords