PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



metabolizma hizlandirma kilo vermeyi kolaylastirir1625 .pdf


Original filename: metabolizma hizlandirma kilo vermeyi kolaylastirir1625.pdf

This PDF 1.4 document has been generated by / iTextSharp™ 5.4.1 ©2000-2012 1T3XT BVBA (AGPL-version), and has been sent on pdf-archive.com on 29/11/2015 at 02:13, from IP address 78.162.x.x. The current document download page has been viewed 568 times.
File size: 2 KB (1 page).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


metabolizma hizlandirma kilo vermeyi kolaylastirir
Metabolizma, vucudun enerji kaynagini yakita donusturen sistemin kendisidir. Bu sistemin hizi
kisilerin yasina, cinsiyetine, hareket kabiliyetine, vucut yapisina ve hormonlarina gore degiskenlik
gosterir. bireyler yaslarini ve cinsiyetlerini degistiremedikleri icin, hormonal sorunlara yada yasam
standartlarina yonelik bazi etkilerde bulunabilirler.
Egzersiz, enerji harcamanizi arttirmaniz, metabolizmanizin hizinin artmasiyla dogru orantilidir.
Yani siz gun arasinda ne kadar cok enerji harcarsaniz, hareketli olursaniz, metabolizmaniz da o
derece hizini arttiracaktir. Bu nedenle de her gun duzenli sekilde en az yarim saat bir egzersiz
yapin. Bu bir yuruyus, yuzme, kosu olabilmektedir.
Bunun en buyuk nedeni nedir biliyor musunuz? Metabolizma. Bir insanin metabolizmasi ne
derece hizli ve iyi calisirsa, insanin kalori yakmasi o denli kolaydir. Bunun tam tersi de, bir bireyin
metabolizmasi ne derece duzensiz ve zayif calisirsa, kisinin kalori yakmasi o denli yavas ve kolay
degildir. Bu nedenle de metabolizma, kilo vermede en muhim destekcimizdir. metabolizma
hizlandirma teknikleri icin tiklayiniz


Document preview metabolizma hizlandirma kilo vermeyi kolaylastirir1625.pdf - page 1/1

Related documents


metabolizma hizlandirma kilo vermeyi kolaylastirir1625
ihtiyar insanlarda incelme nasil olmaktadir1168
power plus ya yak c 1361
kilo aldiricilar bomba extra besin1637
kilo aldirici kilo aldirici bitkisel1846
kilo aldirici kilo aldirici bombaextra1582


Related keywords