PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



La Pause Quantique .pdf



Original filename: La Pause Quantique.pdf
Author: Didier Bonneville

This PDF 1.4 document has been generated by Writer / OpenOffice 4.0.1, and has been sent on pdf-archive.com on 07/09/2016 at 19:22, from IP address 69.51.x.x. The current document download page has been viewed 591 times.
File size: 70 KB (3 pages).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


Introduction à la Pause Quantique
La Pause Quantique est un outil principal du processus du Souverain Intégral. La chose
merveilleuse avec le souffle c'est qu'il est toujours avec vous depuis la toute première jusqu'à
la toute dernière expérience en ce monde. Il est mobile, portable, chacun le possède, et c'est
ce qui vous ancre dans le maintenant.Vous trouverez ci-dessous un processus étape par étape
qu'il est recommandé de suivre lorsque vous pratiquez la pause quantique, avec toutefois la
possibilité toujours de rester ouvert à toutes variations en accord avec votre style, vos
préférences, ce que vous êtes et vos aptitudes.
PHASE 1 : Déclaration d'Intention
La première étape est appelée Déclaration d'Intention. Cela signifie simplement qu'avant de
commencer il vous faut dire votre intention. On distingue deux orientations générales pour la
pause quantique :
1.
Je pratique cela pour l'ensemble de l'humanité
2.
Je pratique cela pour un sous-ensemble spécifique de l'humanité (moi-même, mes amis,
ma famille)
La première option est évidente, mais la seconde peut varier de façon considérable. Vous
pouvez par exemple appliquer la pause quantique pour une situation qui requiert pardon ou
compassion au sein de votre famille, ou peut-être pour vous-même. Quel que soit l'objectif, il
est recommandé de le déclarer avant d'entrer dans la première respiration. C'est là votre
point de création pour la totalité de la session qui s'annonce.
PHASE 2 : La Ligne de Base du Souffle (2-4 mesures)
Du point de vue du souffle, il y a quatre parties égales dans la pause quantique. Inspiration
(nez) > pause > expiration (bouche) > pause. Ce processus/moment en 4 parties est appelé
une mesure. Chaque mesure est divisée en deux segments :
1.
Le segment inspiration > pause, qui est le JE SUIS
2.
Le segment expiration > pause, qui est le NOUS SOMMES
Après avoir déclaré votre intention, faites 2 à 4 mesures de respiration, sans visualisations, ni
pensées, ni sensations ou sentiments. Cette étape est simplement là pour calmer votre état
interne, centrer votre conscience, et vous amener pleinement dans le maintenant.
PHASE 3 : Attention Conceptuelle (3-5 mesures)
Après avoir établi votre ligne de base, imaginez que pendant le segment de l'inspiration une
ligne verticale ou une colonne se déploie depuis le centre de la terre, puis à travers votre
glande pinéale dans votre cerveau, et au-delà jusque dans l'infini. Le début de l'inspiration
commence dans le cœur de la terre et, à mesure que vous inhalez, la ligne verticale s'étend à
travers vous et dans l'infini au-delà. Quand vous entrez dans la pause à la fin de votre
inspiration, imaginez que le champ de conscience du JE SUIS se mêle ou s'unit à la colonne
verticale.
Pendant le segment de l'expiration, visualisez une barre ou une ligne horizontale, qui provient
de la région de votre cœur, et se déploie vers l'extérieur en passant par les muscles deltoïdes
de vos bras, encerclant la terre. Quand vous atteignez la pause après votre expiration,
imaginez que le champ du NOUS SOMMES s'unit à la barre horizontale. La visualisation NOUS
SOMMES vous connecte à l'humanité et à toute la vie sur terre.

Page 1/3

Introduction à la Pause Quantique
Il n'est pas essentiel que votre visualisation soit en haute définition (les couleurs, les
détails...). Ce sont là des attentions conceptuelles sans incidence sur l'efficacité de votre
pratique, la quantité de détails imprégnant chacun des segments n'étant pas très importante.
Vous dirigez votre attention sur des concepts supérieurs, et cela suffit.
Ces concepts de JE SUIS et NOUS SOMMES, lorsqu'ils sont comparés à votre programmation par
la télévision, internet, et vos environnements quotidiens, soutiennent votre engagement pour
la vérité. Il n'y a pas de jugement quant à la façon dont vous accomplissez cela. C'est
simplement que l'attention conceptuelle, en elle-même, desserre les liens d'avec les
programmes de l'Hologramme de la Tromperie.
PHASE 4 : La Lentille Corporelle des Vertus du Cœur (3-5 mesures)
Pendant le segment en inspiration de chaque mesure, vous pouvez faire entrer une ou
plusieurs des vertus du cœur. Par exemple, alors que vous inspirez, vous imaginez le pardon
comme une lentille se formant tout autour de votre corps. Vous pouvez voir au travers de
cette lentille qui contient la totalité de votre être. Vous êtes saturés par et dans le pardon.
Pendant la pause, vous permettez simplement au pardon de devenir plus intense et de vous
englober dans son champ d'énergie transparente.
Lorsque vous passez au segment de l'expiration, vous libérez ce pardon ou toute autre vertu
du cœur qui vous occupe. La libération, en lien avec la déclaration d'intention, se fait soit
vers l'humanité au sens large, ou vers un sous-ensemble qui pourrait n'inclure que vous, ou les
membres de votre famille, vos collègues de travail, vos amis, vos voisins, vos animaux de
compagnie, les animaux, les plantes, etc...
Il est important de diriger les vertus du cœur sur vous-même pendant que vous arpentez ce
processus. Vous avez besoin de vous pardonner, d'avoir pour vous de la compassion, de vous
comprendre et de vous apprécier. Parfois, il est bon de faire cela à la fin de la journée, et de
vous concentrer sur les autres et l'humanité pendant le jour, mais il s'agit d'une démarche
individuelle et singulière, et il vous appartient de choisir ce qui vous convient le mieux.
PHASE 5 : Achèvement
Quand vous sentez avoir fini, vous pouvez envoyer votre appréciation au Créateur, au sein du
cadre conceptuel de l'infini que vous avez établi en début de session. Puis, prenez toute la
session, et imaginez qu'elle est comprimée en quelque chose de la taille d'un pois ou d'une
petite pierre, laquelle est sagement installée dans votre glande pinéale, pour être absorbée et
transmise.
Puis dissolvez toute la session en ouvrant vos yeux, et en déclarant "C'est fini". Vous ne vous
attachez à aucune tendances ni préférences. Vous êtes neutres en sortant de la session.
Suggestions Additionnelles
Versions Condensées de la Pause Quantique – une fois que vous avez pratiqué ceci pendant
une période de deux à trois semaines, considérez la possibilité de condenser et d'appliquer la
pratique, en toutes circonstances et en temps réel, de sorte que vous pouvez transférer
l'expérience d'une session en cinq étapes en une session de 30 secondes, puis une session de 10
Page 2/3

Introduction à la Pause Quantique
secondes, et finalement une session de 3 secondes. L'idée est de condenser l'expérience (pas
la respiration) de la pause quantique en un segment de temps plus petit, qui peut être utilisé
en situation réelle, de sorte qu'en téléphonant, pendant une réunion, en conduisant, ou en
parlant avec votre conjoint, vous amenez l'expérience directement, sans la formalité et le
déploiement dans le temps de la pratique en cinq phases. (C'est l'intégration de la pratique....
: remarque du traducteur.)
Contrôle du Souffle – il n'y a pas de jugement de valeur quant à la longueur et la profondeur
des respirations pour chaque segment. Cela n'impacte pas l'efficacité de la pratique. Il n'y a
pas de corrélation. Toutefois, à mesure que vous gagnez les dernières phases du processus de
la pause quantique, votre attention est moins centrée sur votre souffle. Vous laissez la
respiration se poursuivre d'elle-même, et ainsi votre attention peut entrer dans un état plus
imaginatif et perceptif.
But – l'objectif de la pause quantique n'est pas de quitter le corps, ou d'avoir une expérience «
spirituelle », ni même d'obtenir une sorte de « réalisation ». Ce n'est en rien cela. Ce n'est pas
conçu pour apporter une expérience à votre esprit, ou fournir des visualisations d'un autre
monde. Si vous voyez, sentez ou éprouvez quelque chose sans lien avec votre pratique,
supprimez-le doucement mais fermement.
Posture – contrairement à la méditation, la pause quantique n'est pas associée à des postures
spécifiques. Vous pouvez la pratiquer quand vous êtes couchés, au moment du réveil ou avant
de dormir. Vous pouvez être debout ou assis. Il n'y a pas de posture recommandée. La pause
quantique n'est pas une méditation pour l'instrument humain. C'est un exercice et un
comportement pour révéler l'état de conscience du Souverain Intégral.
Synchroniser – si vous pratiquez la pause quantique, et que vous commencez votre session au
début de l'heure, cela synchronisera votre expérience avec les autres, et accroîtra l'énergie.
Qu'importe laquelle des heures parmi les 24 que vous choisirez, mais si vous le pouvez,
commencez en début d'heure.

Page 3/3


La Pause Quantique.pdf - page 1/3
La Pause Quantique.pdf - page 2/3
La Pause Quantique.pdf - page 3/3

Related documents


PDF Document la pause quantique
PDF Document respiration pause quantique
PDF Document formation commercial
PDF Document les bijoux parfait pour aller avec votre robe de mariee
PDF Document robes de mariee dentelle
PDF Document acte de naissance


Related keywords