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Como Ler 1 Livro Por Semana EstudoEsquematizado.com.br .pdf



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Como Ler 1
Livro Por
Semana
Dicas e Estratégias Simples Para
Você Começar Ainda Hoje!

Para ler um livro por semana você precisa ler todos os dias – não
tem como ser diferente.
Podemos presumir que você precisará ler, pelo menos, entre 300
a 350 páginas (uma média do número de páginas de um livro de
ficção) no prazo de 7 dias.
A forma mais simples para fazer isso é dividir o número total de
páginas por 7, criando metas diárias menores e mais
administráveis.
Uma importante questão que deve ser considerada é:
Você tem o hábito de ler todos os dias?
Como dissemos no início do artigo, para ler um livro normal em 7
dias, o mínimo que se espera é que você leia um pouco todos os
dias.
Estamos considerando que você tem várias outras
responsabilidades e atividades para cumprir em cada dia e, por
isso, não poderia dedicar várias horas do seu dia à leitura.
O fato é que você não precisa dedicar várias horas dos seus dias
para conseguir ler 1 livro por semana – longe disso!

Continue lendo o artigo e confira o que você vai aprender:









8 Estratégias para te ajudar a ler um livro por semana.
Como você pode fazer um treinamento gratuito, rápido e
eficaz que te ajudará a dobrar a sua velocidade de leitura
com apenas 10 minutos de treino por dia.
Como você pode ler 30+ livros por ano mesmo que não
tenha nenhum treinamento específico em técnicas de leitura
rápida.
Como ler 50+ livros por ano dedicando apenas 2 pomodoros
por dia à leitura.
A “Matemática da leitura”.
O real motivo pelo qual você deve ler vários livros por ano.

Se você achava que não lia mais por falta de tempo, você verá
que é muito fácil esquematizar os seus dias para poder
aproveitar todos os benefícios decorrentes do hábito da leitura.

Confira abaixo uma série de estratégias e sugestões para
você utilizar a partir de hoje e já começar a ler todos os livros
que sempre teve vontade.
Adapte o que você achar necessário e tente manter a leitura
diária por 20 a 30 dias (no mínimo), o que possibilitará que você
desenvolva o hábito da leitura (no caso de você não estar
habituado a ler todos os dias).
Qual o melhor momento para começar? Agora!

Crie Metas Diárias Mais Fáceis De Atingir.

Como já mencionamos, a forma mais simples é estabelecer
metas diárias de quantidades de páginas a serem lidas no prazo
de uma semana.
Observe o exemplo:


Livro com 350 páginas/7 dias = 50 páginas/dia.

É muito mais fácil pensar na leitura diária de 50 páginas do que
ficar com a mente ocupada com o número de 50+ livros por ano,
que pode assustar e até desanimar você.
Trataremos mais abaixo da chamada ‘Matemática da leitura’ e de
como você pode tirar proveito dela para esquematizar as suas
leituras, sem precisar gastar horas do seu dia para isso.

Tenha Uma Lista De Livros Que Você Deseja
Ler.

A leitura é a forma mais simples e fácil de você absorver o
conhecimento de pessoas de destaque em qualquer área do
conhecimento.
Faça uma lista dos livros que você tem vontade de ler e sempre a
mantenha atualizada quando descobrir algum título novo.
O legal disso é que você estará escolhendo o que ler, e não
sendo ‘obrigado’, o que poderia causar preguiça ou desânimo
para terminar a sua lista.
Além dos conteúdos que você precisa ler para seus estudos ou
profissão quais outros temas são do seu interesse? Comece por
eles e dê continuidade ao hábito da leitura.

Crie Recompensas Por Ter Concluído Os Seus
Objetivos.

Crie alguma forma recompensa por ter atingido as suas metas.
Ou seja, ao conseguir ler todo o livro dentro do número de dias
estipulado, você pode criar um tipo de recompensa para você,
pois isso geraria uma sensação de estímulo constante em sua
mente e também facilitaria a criação do hábito da leitura.
Podemos distinguir 2 tipos de recompensas:


Intrínsecas – são aquelas que decorrem da simples prática
de uma determinada atividade.



Extrínsecas – aquelas que não decorrem da própria
atividade, mas que podem ser ‘criadas’ por você ou por
terceiros.

Em relação às recompensas intrínsecas à atividade de ler, o ideal
é você criar um vínculo claro entre a realização da leitura e a
obtenção de uma série de benefícios.
Sempre associe a prática da leitura aos vários benefícios que
ela proporciona, tais como:













A aquisição imediata de conhecimentos;
Relaxamento e entretenimento;
Melhora a memorização;
Diminuição do estresse;
Desenvolve o pensamento crítico;
Desenvolve a capacidade de análise;
Estimula a concentração e o foco;
Estimula a imaginação e a criatividade;
Gera satisfação por completar seu objetivo;
Estímulo cerebral;
Melhoria em seu vocabulário / escrita;
Geração de novas ideias, etc.

Já no caso das recompensas extrínsecas, que funcionam como
uma forma de motivação e servem para reforçar em seu
cérebro a ideia de que repetir determinada rotina será benéfico
e/ou gratificante para você, podemos mencionar os
seguintes exemplos: fazer algo que seja prazeroso para você,
deixar de fazer algo, descansar ou tirar um cochilo, comprar
outro livro somente após terminar o anterior etc.

Leia Por Vontade Própria – Não Por Obrigação.

Muitas pessoas associam a leitura à época em que eram
‘obrigadas’ a ler, pois havia essa ‘exigência’ durante o período
escolar e também havia a ‘necessidade’ para conseguir a a
provação nos vestibulares.
O segredo está em você ler porque você quer, não porque você
se sente na obrigação de ler.
Ou seja, você decide voluntariamente que deseja ler e
também escolhe quais livros ou materiais quer ler.
Escolha os assuntos que sejam do seu interesse e será muito
mais fácil adquirir o hábito de ler todos os dias.

Separe Um Período Do Seu Dia Para Você Se
Dedicar à Leitura.

Em que período do dia é mais fácil e tranquilo para você ler?
Em que momento do seu dia você tem mais energia para se
dedicar à leitura?
De manhã, antes ou depois do horário do café? Depois do seu
almoço? À noite, antes de dormir?

Definir um período específico para ler também condicionará o seu
cérebro a se concentrar sempre que você decidir praticar a
leitura.
Se você não tem ideia de como começar, confira o artigo que
trata da chamada Técnica 3 P’s (recomendada sempre que você
deseja iniciar uma nova atividade em sua vida).
Sempre que você estipular um período de tempo superior a 30
minutos, recomendamos que você aplique os ensinamentos da
Técnica Pomodoro, tanto para você gerenciar melhor o seu
tempo de leitura quanto para fazer pausas estratégicas e não
permanecer por muito tempo sentado.

Aproveite Para Ler Durante Os Momentos
‘Improdutivos’ Do Seu Dia.

Aproveite todo o tempo livre que você tiver para ler, mesmo que
não seja muito.
Alguns exemplos:






Tempo de espera em fila de banco
Período em que você liga a TV apenas para passar o tempo
Trânsito (carro, ônibus, metrô)
Espera de uma consulta
Intervalos durante o seu trabalho etc.

Para aproveitar referidos momentos o ideal é que você sempre
tenha um livro com você.
Como nem sempre é cômodo carregar um livro para todos
lugares, talvez você prefira investir em um leitor digital de ebooks como o Kindle.
Você também pode baixar aplicativos para ler e-books em seu
celular ou tablet (há o próprio aplicativo do Kindle que você pode
baixar gratuitamente).
Dentro do Kindle você conseguirá ‘carregar’ centenas de livros
em pouco mais de 200 gramas de peso.

Faltam mais de 400 e-books para serem lidos…


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