PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Send a file File manager PDF Toolbox Search Help Contact



Keo vitamin cho be loai nao tot .pdf



Original filename: Keo-vitamin-cho-be-loai-nao-tot.pdf

This PDF 1.5 document has been generated by / Skia/PDF m72, and has been sent on pdf-archive.com on 07/12/2018 at 08:11, from IP address 14.161.x.x. The current document download page has been viewed 7 times.
File size: 165 KB (3 pages).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


Kẹo vitamin cho bé loại nào tốt
Sức khỏe của trẻ nhỏ là một trong những vấn đề mà bất kỳ cha mẹ nào cũng cần
quan tâm. Cha mẹ luôn muốn tìm hiểu xem nên bổ sung cho con em mình
những loại vitamin nào và trong giai đoạn nào. Tuy nhiên theo nghiên cứu của
các chuyên gia về dinh dưỡng thì không phải trẻ em nào cũng cần phải bổ sung
dinh dưỡng mà chỉ ở một số trường hợp trẻ mới cần có sự hỗ trợ thêm từ các
loại vitamin khác bên ngoài. Nếu trẻ thuộc một trong những nhóm dưới đây thì
hãy bổ sung vitamin hàng ngày cho bé :
Bé không thường xuyên được ăn những bữa ăn có thực phẩm phong phú
hoặc đầy đủ các nhóm thực phẩm.
Bé lười ăn, ăn ít hay quá kén ăn
Bé tham gia nhiều các hoạt động tăng cường thể chất hoặc chơi các môn
thể thao tiêu tốn nhiều năng lượng như đá bóng, tập võ, bơi lội,..
Bé theo chế độ ăn chay hoặc không dùng các chế phẩm từ sữa
Bé uống quá nhiều người có gas cũng là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt
vitamin và chất khoáng.
Vậy những loại vitamin nào cần thiết để bổ sung cho bé ?
- Vitamin A: hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ nhỏ; tốt cho xương, da, mắt, tăng
cường khả năng miễn dịch. Nguồn vitamin A tự nhiên có trong trứng, sữa, phô
mai và các loại rau quả có màu vàng, cam như cà rốt, cam, bí đỏ,..

Vitamin nhóm B: Nhóm vitamin B2.B3,B6,B12 góp phần quan trọng
trong sự chuyển hóa và sản sinh năng lượng, hỗ trợ hệ tuần hoàn và thần kinh
hoạt động tốt hơn. Nguồn Vitamin B chủ yếu có trong các loại thịt, các, trứng,
sữa, các loại đậu và hạt.
Vitamin C: có tác dụng hỗ trợ cho làn da, cơ bắp và các mô liên kết.
Nguồn Vitamin C tự nhiên có chứa trong các loại trái cây họ cam chanh, cà
chua và cả một số loại sau xanh.
Vitamin D: giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, cho xương và răng chắc
khỏe. Vitamin D tự nhiên chủ yếu đến từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn có
trong lòng đỏ trứng, dầu cá và các chế phẩm từ sữa.
Canxi: giúp xây dựng bộ xương chắc khỏe, cứng cáp. Canxi có nhiều
trong sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ..
Sắt: một thành phần không thể thiếu trong quá trình hình thành và phát
triển của trẻ nhỏ, nó giúp cho các tế bào hồng cầu và cơ bắp khỏe mạnh. Nếu trẻ
bị thiếu sắt sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe trong thời gian dậy thì, đặc biệt
là ở bé gái. Sắt có nhiều trong thịt bò và các loại thịt đỏ khác, thịt lợn, cải bó
xôi…
Cách bổ sung vitamin hiệu quả nhất
Hiện nay do quá bận rộn với công việc hằng ngày mà nhiều gia đình không có
nhiều thời gian để chăm sóc từng chút cho sức khỏe của trẻ nhỏ. HIểu được điều
này, chúng tôi mang đến cho bạn loại kẹo vitamin cho bé với hi vọng mang đến

cho bé một nền tảng phát triển tốt nhất về dinh dưỡng. Sản phẩm ​kẹo vitamin
cho bé​​ hiện nay đã và đang được nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn cho trẻ nhỏ.


Keo-vitamin-cho-be-loai-nao-tot.pdf - page 1/3
Keo-vitamin-cho-be-loai-nao-tot.pdf - page 2/3
Keo-vitamin-cho-be-loai-nao-tot.pdf - page 3/3

Related documents


PDF Document keo vitamin cho be loai nao tot
PDF Document 10 dang tich phan dai hoc
PDF Document ne bo sung canxi bang thuc pham chuc nang gi
PDF Document bo sung canvi tang chieu cao cho tre la chua du
PDF Document keo deo cung cap dinh duong cho be
PDF Document 20120106 thanh cong trong thoi khung hoang


Related keywords