Search


PDF Archive search engine
Last database update: 26 January at 23:02 - Around 76000 files indexed.


Show results per page

Results for «cykle»:


Total: 50 results - 0.023 seconds

notatka 1 100%

194738 MBM pon 9.15 TN Cykle realizacji zadań w procesie produkcji.

https://www.pdf-archive.com/2014/10/20/notatka-1/

20/10/2014 www.pdf-archive.com

Konstabel 1 pdftræning 95%

Uge 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 8 Armbøjninger 6 Situps 5 Planke 15 sekunder Rygextentions 12 Lunges 12 Armbøjninger 7 Mavebøjninger 10 Planke 15 sekunder Rygextentions 12 Squat 8 reverse chair dips 10 Cykle med ben 15 sekunder Planke 20 sekunder Rygextentions 12 Uge 2 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Armbøjninger 8 Situps 7 Planke 20 sekunder Rygextentions 15 Lunges 14 Armbøjninger 8 Mavebøjninger 12 Planke 20 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Reverse chair dips 10 Cykle med ben 20 sekunder Planke 20 sekunder Rygextentions 15 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder Uge 3 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Reverse chair dips 12 Situps 12 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Lunges 14 Armbøjninger 12 Mavebøjninger 14 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Armbøjninger 12 Cykle med ben 20 sekunder Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Fase 2 start uge 4 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 10 Reverse Chair dips 12 Situps 12 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Lunges 12 Armbøjninger 10 Mavebøjninger 15 Planke 30 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Armbøjninger 12 Cykle med ben 25 sekunder Planke 30 sekunder Rygextentions 15 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder uge 5 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Armbøjninger 12 Situps 12 Planke 30 sekunder Rygextentions 15 Lunges 16 Armbøjninger 12 Mavebøjninger 15 Planke 35 sekunder Rygextentions 15 Squat 14 Reverse Chair dips 15 Cykle med ben 30 sekunder Planke 35 sekunder Rygextentions 15 uge 6 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Squat Armbøjninger Situps Planke Rygextentions Lunges Armbøjninger Mavebøjninger Planke Rygextentions Squat Armbøjninger Situps Planke Rygextentions Gentagelser 15 15 15 40 sekunder 15 18 15 15 40 sekunder 15 25 10 25 45 sekunder 20 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1 1 1 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder Sæt

https://www.pdf-archive.com/2016/03/21/konstabel-1-pdftr-ning/

21/03/2016 www.pdf-archive.com

Konstabel1styrke 95%

Konstabel 1 Træningsprogram Uge 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 8 Armbøjninger 6 Situps 5 Planke 15 sekunder Rygextentions 12 Lunges 12 Armbøjninger 7 Mavebøjninger 10 Planke 15 sekunder Rygextentions 12 Squat 8 reverse chair dips 10 Cykle med ben 15 sekunder Planke 20 sekunder Rygextentions 12 Uge 2 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Armbøjninger 8 Situps 7 Planke 20 sekunder Rygextentions 15 Lunges 14 Armbøjninger 8 Mavebøjninger 12 Planke 20 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Reverse chair dips 10 Cykle med ben 20 sekunder Planke 20 sekunder Rygextentions 15 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder Uge 3 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Reverse chair dips 12 Situps 12 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Lunges 14 Armbøjninger 12 Mavebøjninger 14 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Armbøjninger 12 Cykle med ben 20 sekunder Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Fase 2 start uge 4 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 10 Reverse Chair dips 12 Situps 12 Planke 25 sekunder Rygextentions 15 Lunges 12 Armbøjninger 10 Mavebøjninger 15 Planke 30 sekunder Rygextentions 15 Squat 12 Armbøjninger 12 Cykle med ben 25 sekunder Planke 30 sekunder Rygextentions 15 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder uge 5 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Gentagelser Sæt Squat 12 Armbøjninger 12 Situps 12 Planke 30 sekunder Rygextentions 15 Lunges 16 Armbøjninger 12 Mavebøjninger 15 Planke 35 sekunder Rygextentions 15 Squat 14 Reverse Chair dips 15 Cykle med ben 30 sekunder Planke 35 sekunder Rygextentions 15 uge 6 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 1 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 2 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Dag 3 Øvelse Squat Armbøjninger Situps Planke Rygextentions Lunges Armbøjninger Mavebøjninger Planke Rygextentions Squat Armbøjninger Situps Planke Rygextentions Gentagelser 15 15 15 40 sekunder 15 18 15 15 40 sekunder 15 25 10 25 45 sekunder 20 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1 1 1 Hvile efter sæt 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 60 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder 30 sekunder Sæt

https://www.pdf-archive.com/2016/03/21/konstabel1styrke/

21/03/2016 www.pdf-archive.com

lista 14 72%

Dla instrukcji lw i sw czas przetwarzania wynosi 4 cykle, a interwał inicjacji 2 cykle.

https://www.pdf-archive.com/2017/06/13/lista-14/

13/06/2017 www.pdf-archive.com

iOS.PDF 69%

1. Opisz architekturę aplikacji iOS.

https://www.pdf-archive.com/2017/01/21/ios/

21/01/2017 www.pdf-archive.com

Obliczenia2 64%

1.DANE:

https://www.pdf-archive.com/2018/01/25/obliczenia2/

25/01/2018 www.pdf-archive.com

Szanowni Państwo 61%

Przed nią jeszcze kolejne 3 cykle chemioterapii, operacja usunięcia guza pierwotnego, terapia mieloablacyjna z następowym przeszczepieniem komórek krwiotwórczych (tzw.

https://www.pdf-archive.com/2014/12/05/szanowni-pa-stwo/

05/12/2014 www.pdf-archive.com

Koniec świata. 61%

"Koniec świata"

https://www.pdf-archive.com/2014/01/27/koniec-wiata/

27/01/2014 www.pdf-archive.com

biol odp 60%

Klucz odpowiedzi ab Badania przyrodnicze.

https://www.pdf-archive.com/2014/11/17/biol-odp/

17/11/2014 www.pdf-archive.com

klaudia aukcja 58%

Przed nią jeszcze kolejne 3 cykle chemioterapii, operacja usunięcia guza pierwotnego, terapia mieloablacyjna z następowym przeszczepieniem komórek krwiotwórczych (tzw.

https://www.pdf-archive.com/2014/12/04/klaudia-aukcja/

04/12/2014 www.pdf-archive.com

historia 58%

Przed nią jeszcze kolejne 3 cykle chemioterapii, operacja usunięcia guza pierwotnego, terapia mieloablacyjna z następowym przeszczepieniem komórek krwiotwórczych (tzw.

https://www.pdf-archive.com/2014/12/04/historia/

04/12/2014 www.pdf-archive.com

oferta poprawiona chyba 55%

Oferta współpracy Organizator:

https://www.pdf-archive.com/2013/01/15/oferta-poprawiona-chyba/

15/01/2013 www.pdf-archive.com

Grzegorz Skuza CV 54%

GRZEGORZ SKUZA data urodzenia: 07.03.1984 r.

https://www.pdf-archive.com/2014/09/03/grzegorz-skuza-cv/

03/09/2014 www.pdf-archive.com

jelen 52%

https://www.pdf-archive.com/2016/11/01/jelen/

01/11/2016 www.pdf-archive.com