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Results for «laufband»:


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Gewicht 100%

März Kcal Gerät 1 / / / / / / / / / 362 ( Stepper )30 420 ( Stepper )30 Frei 418( Stepper )30 460( Stepper )40 460( Stepper )40 825( Stepper )60 480 ( Stepper )36 Frei 370( Stepper )25 Ca 400 Seil (30) 420( Stepper ) 645( Stepper ) Frei 425( Stepper )30 905( Stepper )65 420( Stepper )30 520( Stepper )40 450( Stepper )30 306 ( Laufband ) 900( Stepper )60 450 ( Stepper )35 Kcal Gerät 2 / / / / / / / / / / / / / / 200 Laufband 150 Rad / / 110 Rad 420( Stepper )30 170 Laufband 175 Laufband / / / / / 100 Rad / / / Gewicht / / / / / / / / / 96,2 96,6 / 96 96 95,9 95,3 95,9 / 96 95,6 95,3 95,9 / 95,3 96 94,9 94,9 95,6 / / / Gesamt / / / / / / / / / 362 Intervall 420 Intervall / 418 Intervall 460 Intervall 660 Int+Lauf 975 Step+Rad 480 Intervall / 480 Int+Rad 820 Seil+Int 590 Int+Lauf 820 Step+Lauf / 425 Intervall 905 Stepper 420 Intervall 520 Intervall 550 Int+Rad 306 Laufband 900 Stepper 450 Intervall

https://www.pdf-archive.com/2013/04/04/gewicht/

04/04/2013 www.pdf-archive.com

Mein Trainingsplan 83%

Dann eine 10 minütige Cardio Einheit (Stepper, Fahrrad, Laufband etc.).

https://www.pdf-archive.com/2013/11/28/mein-trainingsplan/

28/11/2013 www.pdf-archive.com

Beintraining 65%

Dann eine 10 minütige Cardio Einheit (Stepper, Fahrrad, Laufband etc.).

https://www.pdf-archive.com/2013/12/25/beintraining/

25/12/2013 www.pdf-archive.com