PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



Super Hrana Opis 1.pdf


Preview of PDF document super-hrana-opis-1.pdf

Page 1 2 34565

Text preview


Acai
Acai v prahu je bogat s kalijem, vitamini B
skupine, vitaminom C in E, vlakninami in
vsebuje visok nivo antioksidantov. Ta
prehranski dodatek nas napolni z energijo,
izboljša prebavo, krepi imunski sistem,
razstruplja, izboljša spanec ter prispeva k
zdravim lasem, očem in koži. Vsebuje
veliko maščob (cca 40-42%) ga je
potrebno hraniti na temnem in hladnem
(ali kar v hladilniku).
ACAI jagode so bogate s kalijem,
bakrom, magnezijem, vitamini B-skupine,
vitamini C, A, D in E, vlakninami, omega 3
maščobnimi kislinami, fitosteroli, zdravimi
nenasičenimi
maščobami,…
Idealna
vsebnost ogljikovih hidratov nam dovaja
čisto obliko energije, medtem ko vlaknine
skrbijo za njeno počasno sproščanje in izboljšujejo prebavo.
Omega 3 maščobne kisline veljajo za esencialne in jih naše telo samo ne more proizvajati.
Nujne so za zdravo srce in ožilje, uravnavajo krvni tlak in zmanjšujejo možnost srčnega
napada. Podobno na ožilje delujejo fitosteroli, saj dokazano zmanjšujejo nivo slabega
holesterola v krvi, tako da zmanjšajo njegovo absorpcijo. Poleg tega naj bi ugodno vplivali na
različna obolenja, med katerimi so osteoporoza, revmatoidni artritis, mnoge vrste raka,
benigna hiperplazija prostate, najrazličnejša vnetja, alergije in multipla skleroza.
Ogromno snovi, ki jih vsebujejo acai jagode, ima antioksidativno delovanje in v našem telesu
veže nase škodljive proste radikale ter tako zmanjšuje možnost pojava rakavih obolenj. Črni
plodovi vsebujejo več antioksidantov kot rdeče vino, grenivke in celo borovnice!
Vse snovi, ki jih najdemo v svežih Acai jagodah, se ohranijo tudi, če plodove samo posušimo
na soncu in nežno zmeljemo v prah. Vsak dan nekaj žlic acai prahu v kateremkoli smoothiju
prinaša, poleg odličnega okusa, mnoge prednosti:
zvišuje nivo energije,
izboljšuje presnovo,
krepi imunski sistem,
krepi in čisti ožilje,
varuje pred mnogimi boleznimi, predvsem boleznimi srca in ožilja, rakom, osteoporozo,
čisti telo,
vzdržuje normalen krvni tlak,
lahko pomaga pri izgubi odvečne telesne teže,
prispeva k zdravim lasem, očem in koži,
izboljšuje spanec, pomaga pri nespečnosti.
Poreklo: Brazilija.

Agavin Sirup
4