PDF Archive

Easily share your PDF documents with your contacts, on the Web and Social Networks.

Share a file Manage my documents Convert Recover PDF Search Help Contact



lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883 .pdf


Original filename: lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883.pdf

This PDF 1.4 document has been generated by / iTextSharp™ 5.4.1 ©2000-2012 1T3XT BVBA (AGPL-version), and has been sent on pdf-archive.com on 30/10/2015 at 15:30, from IP address 88.230.x.x. The current document download page has been viewed 499 times.
File size: 37 KB (2 pages).
Privacy: public file




Download original PDF file









Document preview


lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir
L-Carnitine Nasil Kullanilir
L-carnitine Nasil Kullanilir?

L-carnitine sporcularin, kilo vermek isteyenlerin ve vucut gelistirenlerin tercih ettikleri bir urundur.
Bir nevi mucizevi ozellikleri vardir. Farkli gida takviyelerinden en buyuk farki ise, bir yandan yag
yakarken diger yandan yakilan yagi enerjiye donusturur. Boylece spor esnasinda daha uzun
soluklu daha yuksek performans ile spor yapilmasna olanak saglar.
L-carnitine kullanirken en iyi sonucu almak icin muhakkak spordan geri kalmayiniz. Aksi taktirde
cok fazla fayda gormeniz mumkun degildir. Maksimumu yag eritimi icin egzersizle birlikte
tuketilmesi tavsiye edilmektedir.
Kullanimi

Gun icerisinde 4 defa icilmelidir. Genellikle de yemeklerden 30 dakika once alinmasi yararlidir.
Bunu en fazla yag yakimina ulasmak icin kahvalti oncesi, egzersiz oncesi, egzersiz sonrasi ve
aksam yemegi zamanlarnda kullanarak dengeleyebilirsiniz.
Tavsiye edilen gunluk gram ise 2-4 gram arasidir. Gunluk en fazla 4 gram alinabilir. L-carnitine
herhangi bir uyarici madde barindirmaz. Bu nedenle de yatmadan once alinmasnda bir sakinca
bulunmamaktadir.
2 cesittir. Bunlardan biri tablet, digeri ise likit form bicimindedir. Spor oncesi l-carnitine kullanacak
olan kisiler, tablet alacaklar ise spordan 45 dakika, likit form seklinde alacak olanlar da spordan
15 dakika oncesinde L-carnitine kullanmalidirlar.
L-carnitine baz dogal besinlerde de mevcuttur. Bunlarin basinda kirmizi et, brokoli, muz, tam
bugday ekmegi, kayisi, princ ve yulaf gelmektedir. Bu besinleri de kullanarak takviye
saglayabilirsiniz.
L-Carnitine Yag Yakici Kolay olan ve oldukca etkili L Carnitine yag eritici sayesinde istediginiz
ideal bedeninize ulasabilirsiniz.


lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883.pdf - page 1/2
lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883.pdf - page 2/2

Related documents


lcarnitine orjinal hapi nasil kullanilir1883
lcarnitine kullanici yorumlari1414
l carnitine urunu kullanimi1006
l carnitine yag yakici1876
lipo magnet bitkisel urunu1440
lipo magnet kullanim sartlari1403


Related keywords