Tag Achtsamkeit Pfalzel 20.2.15 .pdf

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Ein  Tag  der  Achtsamkeit  
Zum  Auffrischen  und  Weiterüben  
 

Samstag,  21.  Februar  2015,    
10.00  Uhr  –  16.00  Uhr  
 

Seminarhaus  Lehmgefühl,  Trier  Pfalzel  
 

Achtsamkeit  ist  kein  theoretisches  Konzept  
der   Wirklichkeit,   sondern   Erfahrung  
dessen,  was  ist.  
Diese   Haltung   kann   weiterwachsen   an  
diesem   Tag.   Vor   allem   durch   das  
gemeinsame  Üben.  
 

Auffrischen  und  Weiterüben:  Achtsamkeit  
Dieser   Übungstag   ist   vor   allem   geeignet   für   Teilnehmerinnen  
und  
Teilnehmer  
von  
früheren  
mbsr-­‐Kursen  
(Stressbewältigung   durch   Achtsamkeit).   Aber   auch  
„Neulinge“  sind  willkommen!  
Geübt  wird  überwiegend  im  Schweigen.  Elemente  des  Übens  
sind:  Körperwahrnehmung,  Sitz-­‐  und  Gehmeditation,  
Imaginationsübungen,  Selbst-­‐Besinnung.  
 

Begleitung  
Ralf  Braun,  Achtsamkeitslehrer,  Diplom-­‐Theologe  
 

Termin  
Samstag,  21.  Februar  2015,  10.00  Uhr  bis  16.00  Uhr  
 

Ort    
Seminarhaus  Lehmgefühl,  Mechtelstraße  12,    
54293  Trier-­‐Pfalzel,  www.lehmgefühl.de  
 

Kosten  
Kursgebühr  70  €  incl.  MwSt.  
 

Verpflegung  
Getränke  und  Obst  gibt’s  gegen  einen  freiwilligen  Beitrag.  
Zum  Mittagessen  kann  jede/r  selbst  etwas  mitbringen.  

 
Information  und  Anmeldung    
Münsterstraße  32,  53909  Zülpich  
Telefon:  0173-­‐3144160,    
E-­‐Mail:  info@achtsamkeit-­‐seelsorge.de  
www.achtsamkeit-­‐seelsorge.de,  
facebook.com/achtsamkeitundseelsorge  


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