SOMMERFERIEN Trainingsplan 2017 (einseitig) .pdf

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Author: NIPPON-WORKSTATION

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Karate Schule Nippon Bremerhaven e.V.
SOMMERFERIEN-Trainingsplan gültig ab Mo., den 17. Juli 2017 bis einschließlich Fr. den 04. August 2017

DIENSTAG

MONTAG

Tag

Uhrzeit

DOJO I

DOJO II

DOJO III

(Zeitraum)

Kleiner Mattenraum

Großer Mattenraum

Holzboden

17:00 - 18:00h

BAMBINIS
3 - 5 Jahre

FERIENPASS
6 - 10 Jahre

18:00 - 19:00h

alle Gurte
11 - 14 Jahre

KUMITE (A-Team)*

FERIENPASS
11 - 16 Jahre

19:00 - 20:00h

Weißgurte - DAN
ab 14 Jahre

Hung-Gar/Kung-Fu
ab 14 Jahre

17:00 - 18:00h

FERIENPASS
SV

18:00 - 19:00h

SV
(Selbstverteidigung)

19:00 - 20:00h

Te-Bo/Gymnastik

MITTWOCH

18:00 - 19:00h

FERIENPASS
11 - 16 Jahre

19:00 - 20:00h

SVB, Selbstverteidigung für
Menschen mit Handycap
(bis 20:30h)

17:00 - 18:00h

BAMBINIS
3 - 5 Jahre

FERIENPASS
SV

18:00 - 19:00h

alle Gurte
11 - 14 Jahre

KATA (A-Team)*

Weißgurte - DAN
ab 14 Jahre

18:00 - 19:00h

KATA (A-Team)*

alle Gurte
6- 10 Jahre

19:00 - 20:00h

Weißgurte - DAN
ab 16 Jahre

KATA (A-Team)*

FREITAG

17:00 - 18:00h

* nur nach Absprache!

17:30 – 18:30

Hung-Gar/Kung-Fu
18:30 – 19:30

FERIENPASS
6 - 10 Jahre

17:00 - 18:00h

DONNERSTAG

alle Gurte
6 - 10 Jahre

FERIENPASS
Hung-Gar/Kung-Fu

Hung-Gar/Kung-Fu

Te-Bo/Gymnastik


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