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Brennnessel .pdf


Original filename: Brennnessel.pdf
Author: ©bei NaconMed® Praxis für Naturkunde Daniela Benedyczak

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Brennnessel
Weiterverarbeitung der gesammelten Wurzeln

• Grob von der Erde befreien
• Unter fließendem lauwarmen Wasser gründlich
waschen und mit einer Gemüsebürste oder für die
tiefen Rillen mit einer Zahnbürste reinigen
• Für die frische Verwendung im Kühlschrank bis zur
Verarbeitung lagern (halten in etwa eine Woche)
• Für die Verwendung im getrockneten Zustand und
längere Lagerung die natürliche Sonne nutzen, aber
sobald es feucht wird (anfällig für Schimmel) an einem
guten warmen Ort im Haus weitertrocknen. In
Scheiben geschnitten trocknen sie schneller.

©bei NaconMed® Praxis für Naturkunde Daniela Benedyczak
Die hier gemachten Angaben dienen der Information und kann keinesfalls die persönliche Beratung und Betreuung durch
einen behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ersetzen

1

Es darf nicht zu heiß getrocknet werden, sonst gehen
zu viele wertvolle Inhaltstoffe verloren, also keinen
Backofen.
Eher in einem Dörrautomaten, mit nicht zu hoher
Temperatur eingestellt.
• Sind die Wurzeln bzw. die Wurzelscheiben völlig
getrocknet, sollten sie vor Feuchtigkeit geschützt
trocken und lichtgeschützt aufbewahrt werden, so
lassen sie sich gut bis zu 2 Jahren lagern, danach
verlieren sie an Wertigkeit von den Inhaltstoffen her.
Auch pulverisiert ist eine ideale Lösung zur
Aufbewahrung, da hilft dann ein guter Mixer oder wer
Stress abbauen mag, nimmt den Mörser her und gibt
alles 😊

©bei NaconMed® Praxis für Naturkunde Daniela Benedyczak
Die hier gemachten Angaben dienen der Information und kann keinesfalls die persönliche Beratung und Betreuung durch
einen behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ersetzen

2

Rezepte nach alten Hausmittel Traditionen

Brennnessel Essig aus der Wurzel
• 3 Frische Brennnesselwurzel
• ½ Liter Wasser
• ¼ Liter Apfelessig in Bio Qualität

In einem Topf die geputzten Wurzeln mit dem Wasser und
Essig für 10 Minuten köcheln lassen
Abseihen und den Sud in eine Flasche füllen

Täglich die Kopfhaut damit einmassieren oder auch als
Spülung nach der Haarwäsche

Gut für die Kopfhaut bei Schuppen, stumpfen Haar und auch
bei Haarausfall

©bei NaconMed® Praxis für Naturkunde Daniela Benedyczak
Die hier gemachten Angaben dienen der Information und kann keinesfalls die persönliche Beratung und Betreuung durch
einen behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ersetzen

3

Brennnessel-Detox-Würze
• Zu gleichen Teilen, Wurzel getrocknet von
Brennnessel,
Löwenzahn und Galgant

Die getrockneten Wurzelscheiben zusammen in einem guten
Mixer geben und pulverisieren
Mischung wie gehabt gut lagern und als Würze in den Speisen
geben oder
ein Brotzeitgewürz für den Tisch herstellen,
dazu mit Pfeffer und weitere nach Gelüst mischen und in
einem Streuer abfüllen. Hier würde ich das Salz recht sparsam
bis gar nicht einsetzten, weil es wieder Flüssigkeit bindend
wirkt.

Nicht nur etwas für den Geschmack, sondern durch die
Eigenschaften der Inhaltstoffe, wirken sie entgiftend,
anregend auf die Verdauung und können bei Beschwerden
wie Blähungen und Völlegefühl unterstützend sein

©bei NaconMed® Praxis für Naturkunde Daniela Benedyczak
Die hier gemachten Angaben dienen der Information und kann keinesfalls die persönliche Beratung und Betreuung durch
einen behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ersetzen

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