Timing Exercises

Timing Exercises ÿ Quads ãc œœœ œœœ œœœ œœœ œ œœœ œœœ œœœ œœ œœ œœœ œœœ œœœ œ ã ≈œ œ œ ≈œ œ œ ≈œ œ œ ≈œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ ≈œ œ œ ≈œ œ œ 4 ã œœœ œœœ œ œœœ œœ œœ œœœ œ≈œœœ≈œœœ œœœ œ œœœœ œ≈œœœ œœœ œ œœœœ œ≈œœœ 7 ã œ œ œ œ œ œ œ œ œ ≈œœ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ ≈œœ œ œ Œ Ó >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ Ÿ 11 >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ ã 15 >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ œ œ ã 18 >œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ >œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ ã 21 >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ œ œ œ œ >œ >œ Œ Ó ã 24  2 Timing Exercises ⁄ 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 㜜œœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ > > > > > > > > > > > > > > > 27 > 㜜œœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ œœœœœœœœœœœœ > >> > > > > > > > >> > >> > 31 >œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ Œ Ó ã >> > > 35 3 3 3 ¤ 3 œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œœœœœœœ R L ... R R R L R R R L ... ã œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œœœœœœœ œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ 39 R L ... R L L L R L L L ... R L ... ã œ œ œ œ œ œ œ œ œ œœœœœœœ œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ œ œ œ œ œ œœœœœœœœœœœ 42 R R R R L L L L ... R L ... R R L L ... ã œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œœœœœœœ œ œ œ œœœœœœœœœœœœœ 45 R L ... R L R R L R L L ... R L ... 㜠œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ œ 48 R R R L L L R R R L L L R R L L œ R Œ Ó